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2007/06/13

スイーツな道

忙しいのと疲れてるのとで、ビリー隊長のキャンプから脱走してました。
そしたら4日で2キロ増
ひでぶ
人生最重量。何でこんなことにorz

このままではいかん!とおとといから食事制限も始めました。

ちまたで評判の野菜スープダイエット。別名脂肪燃焼スープ☆。
母もこれで減量成功したそうな。
セロリ、玉ねぎ、キャベツ、エリンギなどをトマトスープで煮込んで、
おまけでベーコンも入れてみました(反則?)。
まず、初日の昼と夜にスープのみの食事。
スープだけで結構おなかいっぱい。
よし、明日から一週間がんばろう!

二日目の朝。
あれ?頭が…、視点が…、まっすぐ歩けませんよ…?
もしかしてたった一日で、体がスト決行ですか…orz
血糖値不足か貧血か、どちらにしろまともに勤務できない状態だったので、
ヨーグルトとカフェオレを緊急摂取。

昼、同僚達が心配そうに見てるので、持参したスープ以外に巻き寿司買って食べちゃいました。

・・・・・炭水化物ウマーーー(´Д`)

うん、スープだけとか無理だからお米も少しは取らなきゃね。
頭働かないもんね。
要はバランスと量よね。

と考え直してるところに、
「長崎のお土産です、食べて下さい」とカステラを持つ上司…。
こ、断れない…

そして、
「先生~!久しぶり~。リクエスト(いつのだ!)にお答えしてドーナツ持って来たよ☆
え、ダイエット?今日はいいじゃん。
せっかく持って来たんだから食べてよ!」と卒業生。

う、うん。みんな刺客?鬼?

そして極めつけは母。
夜、病院の帰りに寄ったガストで、
「nanaちゃんは血圧低いんだからちゃんと食べなさい。デザートもね!」
と、リブステーキセットとフルーツパフェを強制的に注文してくれました
やっぱオニー!ウワーン(ノД`)

帰って相方に報告すると、
「茨の道だね☆」とウィンクいただきますた。
あぅあぅ、決して私のハートが弱いんじゃないはず…。
一体どうすればorz

はい、そこ。「ダメじゃん」とか「やっぱり」とか言わない(-_-)

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野菜スープダイエットメニューで無理なくやせる野菜スープダイエットを成功させるために、まず必要になってくるのが食事のコントロール。 とはいっても、必ずしも無理な食事制限をする必要はありません。 野菜スープダイエットに適した献立――“ダイエットメニュー”を組み立てればよいのです。 野菜スープダイエットメニューを組み立てる上でのポイントは「低カロリー」。 当然のことながら、砂糖や脂肪を極力控えるようにします。 野菜スープダイエットメニューを組む上でのもう一つのポイントは、一日に必要...... [続きを読む]

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